제로 음료 종류, 대체당, 칼로리 정리 | 시중에 출시된 제로음료에는 어떤 대체당이 들어가있을까

바야흐로 제로 음료의 전성시대입니다. 음식점에 가면 메뉴판에 '제로'탄산이 있는지 찾아보기 바쁜데요.
아래는 우리가 좋아하는 제로 음료의 대체당 종류와 칼로리를 정리한 표입니다.

제로음료 : 탄산음료

음료 이름	대체당 종류	칼로리 (1캔 기준)
코카콜라 제로	아스파탐, 아세설팜칼륨	0kcal
펩시 제로	수크랄로스, 아세설팜칼륨	0kcal
칠성사이다 제로	수크랄로스, 아세설팜칼륨	0kcal
스프라이트 제로	아스파탐, 아세설팜칼륨	0kcal
나랑드 사이다 제로	수크랄로스, 아세설팜칼륨	0kcal
웰치스 제로	알룰로오스	0kcal
탐스 제로	에리스리톨, 알룰로오스	약 7kcal
파리콜라 제로	에리스리톨, 알룰로오스	0kcal
클룹 제로소다	에리스리톨	0kcal
맥콜 제로	아스파탐	0kcal
갈배사이다 제로	수크랄로스, 아세설팜칼륨	0kcal

대체당의 주요 종류 | 대체당의 성분 및 비교 | 대체당의 부작용

제로음료 : 이온음료

음료 이름	대체당 종류	칼로리 (1캔 기준)
파워에이드 제로	수크랄로스	0kcal
이온더핏 제로	수크랄로스	0kcal

제로음료 : 차(티) 음료

음료 이름	대체당 종류	칼로리 (1캔 기준)
실론티 제로	알룰로오스	0kcal
보성홍차 아이스티 제로	수크랄로스	0kcal
티즐 제로 자몽블랙티	수크랄로스	0kcal

제로음료 : 에너지 드링크

음료 이름	대체당 종류	칼로리 (1캔 기준)
몬스터 에너지 울트라	수크랄로스, 에리스리톨	10kcal
핫식스 더킹 제로	수크랄로스, 아세설팜칼륨	10kcal

대체당(에리스리톨, 수크랄로스, 스테비아)은 혈당에 어떤 영향을 미칠까?

제로음료 : 기타 음료

음료 이름	대체당 종류	칼로리 (1캔 기준)
비타500 제로	수크랄로스	0kcal
알로에 베라킹 제로	수크랄로스	약 5kcal
매일 제로 요구르트	에리스리톨	4.8kcal